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    納豆

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    1: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ bb48-vcgA) 2017/06/17(土) 16:52:10.99 ID:gMw3vrGV0 BE:273340192-2BP(1000)
    肌、体臭、口臭、歯茎の色、薄毛、体脂肪率、目覚めの良さ、すべてが改善wwwwwww

    なんやこの奇跡の食品・・・
    2017年NMB48プロフィール_須藤凜々花
    納豆の健康効果は凄すぎる!納豆の栄養が優秀すぎて毎日1パックは欠かせない!
    http://www.nonchin.com/?p=678

    2: 納豆 健康 効果  (ササクッテロロ Spab-K84x) 2017/06/17(土) 16:52:58.71 ID:+DfJ6qhcp
    納豆ってマジで何かスゲェヤツ入ってそうだよな俺も食う事にするわ

    20: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ daa7-VgqF) 2017/06/17(土) 16:58:55.87 ID:9FbfoxyV0
    >>2
    納豆菌は煮ても死なないし冷凍しても死なないからな
    朝納豆食って、日本酒の酒蔵に行ったら、醸造してる日本酒が全滅するし

    6: 納豆 健康 効果  (ワッチョイWW aea5-mMn/) 2017/06/17(土) 16:55:26.33 ID:sjV26Cn00
    なんとかキナーゼっていう成分がいいらしいね

    76: 納豆 健康 効果  (ワンミングク MMaa-vQCn) 2017/06/17(土) 17:08:46.49 ID:gJ8D1hl/M
    >>6
    納豆の話ししてんだからそこに納豆と入れてやれよ

    12: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ b3f3-2WTa) 2017/06/17(土) 16:57:14.88 ID:bzD3NSH50
    付属の辛子もタレも使わないで納豆のみ食ってる

    16: 納豆 健康 効果  (ワッチョイW ba8d-Kz/x) 2017/06/17(土) 16:58:34.88 ID:hfKGYmWX0
    毎日豆腐とどっちがええのん?

    34: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ bb48-2WTa) 2017/06/17(土) 17:01:15.33 ID:0r1+LVZ+0
    >>16
    お前の年齢と健康状態にもよるけど圧倒的に納豆だな
    薬とか処方されてんなら別

    21: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ 2727-2WTa) 2017/06/17(土) 16:59:24.58 ID:yurUedn+0
    豆腐もだけど納豆も価格破壊が進んでるよな
    1パック60円とか売って利益出るのかよ

    26: 納豆 健康 効果  (ブーイモ MMda-QeqB) 2017/06/17(土) 16:59:53.03 ID:zFL/b9XxM
    納豆1パックって少なすぎね?
    もっと茶碗一杯もりもり食いたい

    584: 納豆 健康 効果  (アウアウウー Sa77-MdDJ) 2017/06/17(土) 21:50:40.90 ID:ix2xevo5a
    >>26
    2パック食えばいいだろ…

    35: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ ba48-rXbv) 2017/06/17(土) 17:01:16.05 ID:h9rHi6so0
    納豆菌最強だから口臭まですっきりしちゃったかw

    36: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ ba6e-lizo) 2017/06/17(土) 17:01:25.14 ID:TjPnhOty0
    便通は良くなるよね
    屁も物凄いデカイのが出る

    40: 納豆 健康 効果  (ワッチョイWW 6eaf-f2YN) 2017/06/17(土) 17:01:54.54 ID:GmeaE4iI0
    納豆は、夜食べた方が実は身体に良いんだよ
    豆な

    41: 納豆 健康 効果  (ササクッテロル Spab-K84x) 2017/06/17(土) 17:01:55.34 ID:3+sXRZKJp
    毎食3個入りを一気に全部食べたいと思うくらい好きだけど
    腎臓のこと考えて思い留まる

    45: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ 572f-S2F3) 2017/06/17(土) 17:02:14.43 ID:w1jTbNuv0
    卵と一緒で栄養価高い割には安い

    48: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ bafc-aY/A) 2017/06/17(土) 17:02:42.53 ID:AVjvOY3X0
    関西でもコンビニで納豆買えるようになってありがたい限り

    56: 納豆 健康 効果  (ワントンキン MMaa-A1Hm) 2017/06/17(土) 17:04:32.50 ID:noj0LsndM
    納豆汁
    お椀にあらかじめ掻き混ぜた納豆を入れて
    みそ汁を注ぐと臭いません

    60: 納豆 健康 効果  (ワッチョイWW 532f-SvFU) 2017/06/17(土) 17:05:40.35 ID:PaMvDWIO0
    最近背中が痛いんだけど酒の飲み過ぎ関係あるかな?
    納豆食べたら直るかな

    619: 納豆 健康 効果  (ドコグロ MM32-fsOJ) 2017/06/17(土) 23:16:35.83 ID:InWU72SsM
    >>60
    真面目な話をすると、とんでもなく胃に負担をかけてるご様子
    とりあえずガスター10で痛みを抑えて、直ぐに食事の改善をするべきです
    暴飲暴食は避けて、辛い物はとうぶん控える

    624: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ bae3-VgqF) 2017/06/17(土) 23:20:32.27 ID:ElAD/Yqs0
    >>60
    背中が痛い?
    すい臓やられてるかもなあ

    72: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ 96fc-G/8V) 2017/06/17(土) 17:08:06.90 ID:NtNgx2ys0
    痛風のやつは毎日納豆食え。
    痛風には日本の健康食の納豆が一番だからな。
    ナットウキナーゼが尿酸を分解してくれるんだよ。
    1日3パックくえ。

    83: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ ba48-rXbv) 2017/06/17(土) 17:10:24.32 ID:h9rHi6so0
    >>72
    タレにアミノ酸調味料入ってるやつはかけないで醤油にしとけ

    627: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ 567c-2WTa) 2017/06/17(土) 23:24:53.12 ID:4EuasIlN0
    >>72
    痛風って食品の影響は無いってこと知らないのかな
    大豆いくら食べても影響ないから

    642: 納豆 健康 効果  (ワッチョイW 1e2c-QeqB) 2017/06/17(土) 23:52:55.58 ID:vmIULQJf0
    >>627
    ホルモン焼肉食いまくった次の日に死ぬかと思ったけど関係ないの?

    73: 納豆 健康 効果  (ワッチョイWW aaef-4n6v) 2017/06/17(土) 17:08:17.94 ID:7O5NBn760
    偏頭痛にも良いらしいよ

    80: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ 3a2f-FyNN) 2017/06/17(土) 17:09:31.50 ID:CBpe22XJ0
    こないだテレビでやってたな女性ホルモンみたいな働きするって
    禿が治るのかな

    85: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ 4f65-2WTa) 2017/06/17(土) 17:10:29.96 ID:DDdhqe9p0
    大豆は大好きなんだけど納豆だけだめなんだよな
    あのねばりがオエってなる
    どうにかして食う方法はないものか

    187: 納豆 健康 効果  (ブーイモ MMaf-yQvg) 2017/06/17(土) 17:27:10.26 ID:Z6hAX/NmM
    >>85
    豆腐を混ぜる

    86: 納豆 健康 効果  (ワッチョイ ba0f-kr4q) 2017/06/17(土) 17:10:42.90 ID:aLaw+vHs0
    >薄毛

    このひとつで全部うそとわかった

    126: 納豆 健康 効果  (ワッチョイW 1348-aeik) 2017/06/17(土) 17:17:05.65 ID:1qg1tuZc0
    >>86
    さすが経験者

    88: 納豆 健康 効果  (ワッチョイW baee-pY6B) 2017/06/17(土) 17:10:53.83 ID:SPd5aX+z0
    卵かけ納豆が一番好き

    586: 納豆 健康 効果  (ワッチョイWW ba48-vHuB) 2017/06/17(土) 21:52:14.84 ID:qXviVzGn0
    >>88
    美味いんだよな

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    4: コスパの良いおつまみ(catv?) [ニダ] 2017/06/04(日) 15:28:07.93 ID:n4dE4fEW0
    油揚げ
    豆腐

    贅沢したいときは2つ合わせた厚揚げ
    gUU8fFT

    58: コスパの良いおつまみ(やわらか銀行) [JP] 2017/06/04(日) 15:47:33.80 ID:Rvbk6ZTb0
    >>4
    おお、おれ。これに納豆(これはつまみに適さないけど)を加えた3点は常備

    9: コスパの良いおつまみ(北海道) [MA] 2017/06/04(日) 15:28:57.59 ID:08vsTYvY0
    もやし炒め
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    188: コスパの良いおつまみ(庭) [ニダ] 2017/06/04(日) 17:17:27.07 ID:lgYLaunh0
    >>9
    これ

    14: コスパの良いおつまみ(公衆電話) [JP] 2017/06/04(日) 15:30:16.29 ID:nqSUHUlN0
    豆腐と納豆
    gUU8fFT

    70: コスパの良いおつまみ(庭) [US] 2017/06/04(日) 15:51:40.41 ID:DVdYDq9y0
    >>14
    焼き海苔で納豆を巻く

    23: コスパの良いおつまみ(高知県) [ニダ] 2017/06/04(日) 15:34:23.52 ID:wAc3EuSh0
    鳥皮をカリカリに炒めるのが一番
    gUU8fFT

    26: コスパの良いおつまみ(岐阜県) [AT] 2017/06/04(日) 15:35:16.66 ID:MlowDTSr0
    スーパーで39円の木綿豆腐かうだろ?
    そこにスライスチーズ載せて、ごま油と醤油掛けて、チンするんだよ。
    最強にうまい完成
    gUU8fFT

    59: コスパの良いおつまみ(やわらか銀行) [JP] 2017/06/04(日) 15:48:15.01 ID:Rvbk6ZTb0
    >>26
    ふうん。チーズは高いけどな

    31: コスパの良いおつまみ(チベット自治区) [JP] 2017/06/04(日) 15:38:05.47 ID:uQoGVSat0
    ちくわにワサビ醤油か七味マヨネーズ
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    48: コスパの良いおつまみ(dion軍) [JP] 2017/06/04(日) 15:44:05.86 ID:MPsKSqd10
    鶏胸肉買ってフライパンで蒸し焼きにしたあと、溶けるチーズかけて食う
    gUU8fFT

    51: コスパの良いおつまみ(神奈川県) [ニダ] 2017/06/04(日) 15:45:19.18 ID:LUM1n3Ky0
    アボカド。スライスしてわさび醤油で食べたら刺身っぽくなる。本物の刺身より安いよ。
    gUU8fFT

    61: コスパの良いおつまみ(茸) [ニダ] 2017/06/04(日) 15:48:47.23 ID:VOuDdUQb0
    厚揚げにかいわれ大根のせてポン酢をかけたやつ
    gUU8fFT

    74: コスパの良いおつまみ(庭) [MD] 2017/06/04(日) 15:54:54.77 ID:8TtRfQPs0
    ハートチップル
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    84: コスパの良いおつまみ(新疆ウイグル自治区) [US] 2017/06/04(日) 15:58:38.21 ID:BjrKddPR0
    塩キャベツ
    キャベツ適当にちぎって
    塩胡椒ごま油本だしちょっとかけて混ぜて海苔散らす
    gUU8fFT

    113: コスパの良いおつまみ(東京都) [ニダ] 2017/06/04(日) 16:23:56.19 ID:w7GutLf10
    幕の内弁当
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    118: コスパの良いおつまみ(庭) [PH] 2017/06/04(日) 16:26:54.82 ID:ais/5W8a0
    チキンラーメン
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    121: コスパの良いおつまみ(秋田県) [UY] 2017/06/04(日) 16:28:13.23 ID:KMbqCWD40
    もやしチン
    ゴマ油とウェイパーをいれて混ぜる
    ナムル完成

    131: コスパの良いおつまみ(広西チワン族自治区) [LT] 2017/06/04(日) 16:39:37.97 ID:U8iY30PNO
    きゅうりに味噌つけて食う
    きゅうりはもちろん自家栽培
    gUU8fFT

    132: コスパの良いおつまみ(家) [BR] 2017/06/04(日) 16:39:43.85 ID:9C79IJz/0
    酒はほとんど飲まないけど、サラミとかカルパスだっけ?あれが好き。
    っていうかアレを単体でも食べたいくらい。
    gUU8fFT

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    1: トペ コンヒーロ(千葉県) [GB] 2017/05/05(金) 22:18:06.90 ID:3NwAWsHJ0
    【これはハマる】もう納豆なしの「焼きそば」なんて考えられない!【今週は納豆】

    no title

    今週は納豆レシピWEEK! 私が紹介する1品は「焼きそば」っす!!
    ソース焼きそばではなく、醤油ベースの和風焼きそば。合わせる具材はネギオンリー、大事なのはトッピング。しらすと納豆をのっけて召し上がれ!
    仕上げに青のり、かつお節、そして練り辛子を添えればさらにうまし。作り方もメチャ簡単なのでオススメですよ~。

    https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/sakanaya-sandaime/17-00083

    6: 超竜ボム(やわらか銀行) [US] 2017/05/05(金) 22:20:41.34 ID:FKSYCcG90
    それは思い付かなかったわ

    8: ハーフネルソンスープレックス(京都府) [US] 2017/05/05(金) 22:21:09.95 ID:Z8XLIzvJ0
    この板で書くことではないが、最近キムチ納豆の美味さに目覚めた
    kn1

    57: 急所攻撃(家) [UA] 2017/05/05(金) 22:57:05.16 ID:ZuivMld70
    >>8
    ど定番じゃねぇか
    ネトウヨとお子様以外の舌なら唸らせること間違いなし

    10: キングコングラリアット(やわらか銀行) [US] 2017/05/05(金) 22:21:41.12 ID:tXx5UIoA0
    お前らが言うめんつゆには騙されたわ
    甘ったるくて食えたもんじゃねぇー

    13: ハーフネルソンスープレックス(dion軍) [TR] 2017/05/05(金) 22:23:33.93 ID:SrfBZvOd0
    納豆+玉ねぎ、みじん切りが一番。
    148-3

    15: 魔神風車固め(SB-iPhone) [JP] 2017/05/05(金) 22:26:25.61 ID:Qvl5RG1K0
    納豆+野沢菜と刻み昆布の漬物混ぜるとネバネバ倍増で美味いよ
    picture4f731d19ab69e

    19: エルボードロップ(dion軍) [JP] 2017/05/05(金) 22:27:50.57 ID:2iHpMnlC0
    納豆+なめたけ
    納豆xなめたけ005

    21: ファイヤーバードスプラッシュ(catv?) [CN] 2017/05/05(金) 22:27:53.40 ID:CdFpRjiC0
    納豆+かつおぶし
    2

    35: スリーパーホールド(北海道) [US] 2017/05/05(金) 22:38:17.57 ID:vcVbxQJr0
    紅しょうが入れるとおいしいのか。丁度あるし明日の朝試してみるか
    塩ラーメンのうまさはネットで知ったからある程度信頼感あるわ

    40: バーニングハンマー(栃木県) [ニダ] 2017/05/05(金) 22:41:33.05 ID:udkYoVSZ0
    納豆+しらす干し
    これが人類が行き着いた結論
    2

    52: ミッドナイトエクスプレス(茸) [GB] 2017/05/05(金) 22:53:19.76 ID:uUrraD3g0
    納豆+めかぶ
    IMG_2789

    85: エクスプロイダー(catv?) [CA] 2017/05/06(土) 01:50:35.14 ID:1iLUQA4e0
    イカ納豆にしようと思ったら
    イカが高すぎてやめたわ
    e03fd49c46387b6e29ea132777b93443

    94: クロスヒールホールド(奈良県) [US] 2017/05/06(土) 03:09:00.57 ID:xEb/n6H30
    納豆ってクセある食べ物なのに色々と合いやすいよな

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    1: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:39:20.08 ID:SRM7wUr70
    一食50円なのにうまいし健康に良い
    無題

    2: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:39:54.98 ID:ViXlIYBUd
    納豆そば

    4: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:40:25.42 ID:SRM7wUr70
    >>2
    茹でるのめんどくさい

    8: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:41:17.34 ID:pRK//Kzk0
    ねぎ納豆の方がすこ

    9: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:41:28.59 ID:A6xZ+eVxa
    塩とごま油

    10: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:41:49.05 ID:jojnADsR0
    バター醤油ごはん

    11: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:41:56.51 ID:bY+0cZ8d0
    キムチ納豆

    13: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:43:29.06 ID:Tev9ORVC0
    納豆は優秀やね

    14: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:43:30.02 ID:BECXFT3ud
    それにネギを加えると早い安い美味いと走攻守揃った完璧な食べ物になるよな

    15: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:43:38.04 ID:Fw8s921i0
    バター醤油ご飯ゲロマズやったぞ
    だまされたわ

    16: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:44:37.52 ID:SRM7wUr70
    >>15
    鰹節を足すと魚介の旨味が追加されてうまくなる

    19: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:46:56.20 ID:ITOTvGkDd
    納豆は鬱にもええからな

    22: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:48:20.16 ID:C+ac3la6a
    納豆と卵とご飯って3種類しかないのに栄養価とバランスはかなり良いよな
    好きだけど毎日喰ってたら流石に飽きたな
    もう2年ぐらい喰ってないわ

    25: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:51:36.67 ID:SRM7wUr70
    >>22
    脂が足らんけどな
    DHAとココナツオイルでも飲めば最強や

    23: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:49:43.24 ID:eFj7tllg0
    福神漬けのつゆかけたご飯うまいで

    28: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:57:17.21 ID:dVmcpYX7d
    納豆と卵かけご飯て別の方がええやろ

    37: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 04:00:47.51 ID:SRM7wUr70
    >>28
    ご飯に混ぜた納豆をのせて、空になった納豆の容器に卵を入れて白身だけ吸って、黄身をその上に乗せるんや

    めちゃうまやで

    40: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 04:01:49.79 ID:SMYR19Et0
    >>37
    白身だけ吸うとか基地外やんけ...
    白身捨てたらいかんのか?

    44: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 04:02:36.75 ID:SRM7wUr70
    >>40
    ええけど白身は良質なタンパク質やからもったいないで

    30: ネッシーはいてる 2016/10/06(木) 03:57:55.64 ID:5om9/J+S0
    あるある大辞典がすげえ推してたな納豆たまごかけご飯

    32: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:58:55.88 ID:LO4CJTMM0
    納豆にのりたまかけるとぐううまい

    34: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:59:29.49 ID:zw/Bm6HYa
    納豆と長ネギの組み合わせも好き
    シャキシャキとネバネバが合うんだよね

    35: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 03:59:30.37 ID:WYKy/vph0
    納豆卵かけご飯にカレーをかける至高の食べ物よ

    39: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 04:01:39.64 ID:LO4CJTMM0
    >>35
    これにキムチとチーズも入れる。福神漬けもたっぷり

    41: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 04:01:55.85 ID:vYlWSdX+a
    >>35
    これうまいんか?
    今度試してみるわ

    36: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 04:00:14.03 ID:CF/OIztM0
    no title

    43: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 04:02:12.83 ID:2nCSLLY90
    納豆茶漬け

    53: 納豆卵かけご飯の美味しさ 2016/10/06(木) 04:04:33.98 ID:soIWIuVX0
    ごま油 韓国のりもいける
    ネギは刻んであるやつ冷凍ストックしておくと捗る

    1: 納豆の凄い健康効果 2016/05/22(月) 23:14:46
    ある日を境に納豆を毎日食べるようになりました。不眠、目の下のクマ、便秘、肥満が解消されてきました。納豆を食べて変わった事を書いて下さい。

    2: 納豆の凄い健康効果 2016/05/22(月) 23:19:26
    便秘なおるよね
    f16bd866-s

    9: 納豆の凄い健康効果 2016/05/23(火) 02:28:50
    肩こり改善 サラサラ血になったかどうかは計ってないのでわかんないけど
    20131021_02

    10: 納豆の凄い健康効果 2016/05/23(火) 02:46:08
    太らない体質になりますた

    11: 納豆の凄い健康効果 2016/05/23(火) 04:23:28
    肌がリアルにつるつるになりました。
    1206017top

    13: 納豆の凄い健康効果 2016/05/23(火) 11:14:20
    納豆体に悪いの?
    30年ほぼ毎日、朝晩と2パック食ってきたけど、風邪ひとつ引かず健康だす。
    快眠。快便。肌もきれい。納豆の他に、玉葱スライスと海藻も毎日食べてますが。
    kaimin

    14: 納豆の凄い健康効果 2016/05/23(火) 13:35:18
    >>13毎食喰っても大丈夫だよ。
    ただ、納豆ご飯だけとかだとダメだって事。
    バランス良く、肉も野菜も食べれば良い。
    ただし、カロリーや塩分の採り過ぎに注意。

    36: 納豆の凄い健康効果 2016/05/28(日) 14:57:37
    30
    うちの地元に納豆汁というのがある。具は豆腐、油揚げ、牛蒡、里芋、蒟蒻…。納豆はすり鉢で形がなくなるまですり潰し、鍋へ。最後に味噌で味付け。
    あー、久しぶりに食べたいなぁ。おっかぁの納豆汁、大好きだぁ。
    因みに冬の食べ物です。
    携帯からすいません。
    P1120415m

    44: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 09:09:58
    納豆はご飯にかけ夜食べましょう
    100回掻き混ぜましょう
    納豆キムチは血液をサラサラにしてくれますよ
    便秘解消 何となく毎日、体の調子がいい
    発酵食品最高っ
    1206017top

    45: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 10:14:42
    おネギも一緒に食べると更に栄養価うp

    46: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 13:30:29
    納豆食べると胸のハリが良くなるー!

    49: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 14:38:10
    肌がにつるつるになりました。
    コラーゲン納豆のお陰かな?

    53: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 19:20:24
    納豆食べてるとコレステロール下がる?関係ない?

    54: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 19:47:06
    下がるよ~イソフラボン効果で。

    74: 納豆の凄い健康効果 2016/05/31(水) 13:55:51
    納豆ずっと苦手だったけど、食べられるようになりました。
    食べられなかった時と食べられる今との違いといえば、

    風邪引きにくくなったと思う。
    便秘とにきびもなくなったような気がする。

    86: 納豆の凄い健康効果 2016/06/01(木) 16:24:47
    納豆は練ることによってうまみ成分が出て来ると知って
    かき混ぜまくったが豆がポロポロになって泣いたorz

    87: 納豆の凄い健康効果 2016/06/01(木) 16:56:44
    水戸の人はそうやって食べるらしいよ。

    91: UG∀世界最後の日 2016/06/02(金) 23:57:44
    ネギ納豆卵シーチキンマヨご飯が好きだ

    96: 納豆の凄い健康効果 2016/06/04(日) 00:03:26
    ・コレステロール値下がった
    ・便秘解消
    ・美肌革命

    こんなとこ。朝、一日一個食べてます。

    102: 納豆の凄い健康効果 2016/06/04(日) 22:21:21
    納豆毎日食べるようになってから2週間、ウンコが一日に3回出るようになった。
    前も一日一回は必ず出てたけど。
    ちなみに納豆にネギとフラックスオイルを混ぜて食べてる。

    108: 納豆の凄い健康効果 2016/06/05(月) 09:23:57
    ピロリ菌がさぁ減った感じ
    あのネバネバがさぁピロリ菌やっつけてくれるのら
    ウンチ君も出るし肌も綺麗になった
    やっぱり臭い発行食は凄いパワー持ってるね
    皆さん毎日納豆をどぞ

    1 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:44:04 ID:0rz
    ご飯がサラサラ入っていく、気づいたらおかわりしてる
    Lr6h0GFuL4

    2 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:45:02 ID:giR
    わかる。冷たい納豆にあったかいごはん、最高や

    7 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:46:03 ID:0rz
    >>2
    これ
    ちょうどいい塩梅になるんだよなぁ


    3 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:45:02 ID:TYH
    血液もサラサラになる呪いの食物やで


    4 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:46:00 ID:Wp8
    ぐうわかる


    5 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:46:02 ID:TG4
    粒大きい方がウマイ


    6 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:46:03 ID:rZ0
    甘納豆も美味しいよね


    8 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:46:05 ID:HUv
    そこにネギと紫蘇を加えるともっと食べれる模様
    t02200165_0640048010616554618

    9 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:47:02 ID:Wp8
    卵の黄身を入れるともううまい
    5d21fa21


    11 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:47:02 ID:TAe
    ネギと卵黄


    12 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:47:04 ID:TG4
    納豆+高菜が最強や
    納豆に高菜漬け感覚003


    14 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:47:05 ID:TYH
    肉味噌混ぜても美味しいンゴ
    3f30f6802af5431367cb1fefdad435b2


    17 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:48:04 ID:IHv
    納豆に含まれる代表的な栄養成分“ナットウキナーゼ”には、血液をサラサラにしたり、免疫力を高めたり、血圧を下げたりする働きがあるとされています。ですがそれは、常温で食べる場合の話。
    ナットウキナーゼは熱に弱く、70度を超えると効果が失われはじめるので、加熱調理は控えることをオススメします。
    ご飯と一緒に食べるときは、別々の器に盛り、直接乗せないようにするとなお良いです。
    nattou_image


    19 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:49:02 ID:Btv
    最近毎日1パック食べるようにしたら快便すぎワロタ


    20 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:49:05 ID:rZ0
    お前らはよくかき混ぜる派ですか?


    21 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:50:02 ID:TAe
    >>20
    混ぜずに一緒に食べる


    22 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:50:02 ID:rZ0
    ネギ入れますか?
    カラシ入れますか?


    23 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:50:03 ID:O6o
    一時期炭酸納豆にはまっとった


    24 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:50:04 ID:IHv
    ご飯にかけるのは良くない


    32 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:54:00 ID:0rz
    >>24
    うまいから食べてるだけやし多少栄養が崩れても問題無しやぞ


    25 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:51:01 ID:TAe
    卵黄ネギからしやな


    30 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:53:05 ID:E86
    納豆カレーも案外いける


    33 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:54:02 ID:lPx
    納豆
    たまご
    めかぶをかけてドロドロご飯
    IMG_2789


    36 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:55:03 ID:HUv
    >>33
    めかぶは刃牙で知ってから食い始めたけどぐぅ美味い


    39 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:57:04 ID:0rz
    >>36
    パックだからいろいろ入ってるんだろうけど身体にいいから…


    35 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:55:01 ID:TYH
    甘くて不味いタレはポイーで


    38 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:57:00 ID:o8e
    >>35
    キャッチ&冷奴に再利用


    37 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:55:04 ID:o8e
    納豆チャーハンうまし
    納豆オムレツうまし
    甘辛味つけたおあげさんの中に詰めた納豆うまし
    納豆チャーハン めちゃくちゃ美味しい!003


    40 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:59:00 ID:YQu
    納豆カレーいけるよな


    41 名前:納豆とかいう悪魔の食べ物 投稿日:2016/06/19 14:59:02 ID:TYH
    納豆自体に大して味はないから臭いさえ気にならなければ何に入れてもいいよね
    ワイはラーメンにもいれるで
    img_2

    1: クロスヒールホールド(東京都) 2016/06/05(日) 08:57:35.57 ID:/9L8H71t0 BE:875259835-PLT(15000) ポイント特典
    卵かけご飯は、今や「TKG」と略され親しまれている。王道の食べ方だけではない。混ぜ方、ちょい足しの仕方など、
    調理のバリエーションはどんどん増え、新たな食べ方を紹介するたびに、人気を博している。

    なぜ卵かけご飯はこんなにも愛されるのだろうか。美味しさは大前提として、その理由は以下の3つだと予想する。

    1、栄養価と価格の安さ
    卵は良質なたんぱく質が豊富な完全栄養食であり、1個20円台前半から購入できるスーパー食材である。

    2、失敗しらずの一食完結メニュー
    卵を割って混ぜるだけなので、失敗知らず。誰もが同じように作ることができる。
    また、一食で完結するメニューでもある。

    3、ちょい足しなどのアレンジ幅の広さ
    クックパッドで卵かけご飯と共に検索されている食材はチーズ、納豆、ごま油、キムチ、バター、塩こんぶなど。
    和洋中も問わず、自分の好みに合わせて独創性を追求できる。

    これには誰も異論を唱えられないだろう。

    人気食材・卵と、日本人の主食であるご飯がタッグを組むことで、1つの完成メニューにまでのし上がったのが
    卵かけご飯だ。そんな卵かけご飯が、新たに進化しているのをご存知だろうか。その代表がTKP(卵かけパスタ)だ。
    卵をかけるのはご飯ではなく、パスタであるという非常にシンプルなレシピである。

    どんなに時間がなくても炭水化物や野菜だけではそっけない。生卵を落とすだけで、黄色のぷくっとした黄身が
    食欲をそそり、栄養バランスを整えることができる。特別な調理道具も不要。
    卵かけご飯同様、人々はいろいろな食材に卵をかけて、卵かけご飯風に食べていたのだ。

    生卵を食べる習慣のない海外の人々にとっては信じられない、しかし、日本人であれば誰もが幼い頃から親しんでいる
    メニュー、卵かけご飯。卵は卵でも生卵を使うスタイルが、このような日本独自の文化を生んだのだ。
    そしてそれらは、今なお進化し続けているのだ。料理スキル不要の、老若男女誰にも支持される卵かけご飯は、
    現代日本の多様なライフスタイル・年齢・性別などの垣根を越えた、日本人の共通言語となるソウルフードと言える。
    http://toyokeizai.net/articles/-/120993
    no title

    56: フォーク攻撃(東京都) 2016/06/05(日) 09:27:17.15 ID:g+JS3gDZ0
    >>1
    no title

    no title

    200: ファイナルカット(岩手県) 2016/06/05(日) 13:58:28.61 ID:UBX+59rF0
    >>56
    こいつの漫画って全然おいしそうじゃないよな

    2: デンジャラスバックドロップ(東京都) 2016/06/05(日) 08:58:09.25 ID:sSwAhWwo0
    俺は混ぜてからかける派

    6: ヒップアタック(兵庫県) 2016/06/05(日) 09:04:39.35 ID:nZif4jwY0
    桃屋のキムチの素をちょっといれる

    7: [Φ|(|´|Д|`|)|🌀] BBxed!! ミッドナイトエクスプレス(空) 2016/06/05(日) 09:04:47.73 ID:+Q56iJ290 BE:659060378-2BP(3000)
    卵かけごはんの単純な旨さは異常

    10: エルボーバット(福岡県) 2016/06/05(日) 09:06:33.80 ID:kiNPgkJA0
    昨日久しぶりに食ったけど案外うまかった

    11: 逆落とし(やわらか銀行) 2016/06/05(日) 09:06:50.69 ID:e3A+0Id40
    1年に2回くらい食うけど
    炊きたてのご飯じゃないと食えんだろ
    炊きたてで卵が少し固まるくらい

    13: TEKKAMAKI(東京都) 2016/06/05(日) 09:07:07.67 ID:ONTNT5Fr0
    納豆は以外にカロリー高いのでチョイ足しには向かない

    16: エルボーバット(奈良県) 2016/06/05(日) 09:07:58.08 ID:BbtWNhlx0
    小鉢に卵を割り入れて醤油かけて混ぜてから、茶碗に盛った
    ご飯の中央に作ったくぼみに卵液を流し入れて食す

    18: 超竜ボム(空) 2016/06/05(日) 09:09:07.09 ID:C0R67Rmf0
    めんつゆ至高

    25: リバースネックブリーカー(大阪府) 2016/06/05(日) 09:11:57.33 ID:vOsYj6ft0
    生卵と味ぽんと納豆を混ぜ混ぜで朝食
    見た目はかなり汚いので独りの時だけ

    28: エメラルドフロウジョン(新疆ウイグル自治区) 2016/06/05(日) 09:14:35.43 ID:f+GG1MfR0
    卵かけご飯+味の素

    30: 16文キック(千葉県) 2016/06/05(日) 09:14:55.01 ID:278qgG/J0
    納豆+卵+ツナ缶+柚子こしょう

    で混ぜてから醤油を入れて

    ご飯に掛けて食ってみな美味いから

    31: ハーフネルソンスープレックス(茸) 2016/06/05(日) 09:14:55.51 ID:qULolnJt0
    にんにくを少し入れる

    36: ジャンピングエルボーアタック(庭) 2016/06/05(日) 09:15:46.39 ID:DENS2RbW0
    俺の卵かけ御飯は黄身だけダブルでやる
    白身と混ざるからグチャッとした食感になるのでな
    白身は白身でフライパンで焼くといいおかずになるのだ
    no title

    no title

    41: キドクラッチ(新疆ウイグル自治区) 2016/06/05(日) 09:18:13.62 ID:S6pUSRzQ0
    黄身は半生で白身は固い目玉焼きをグチャグチャっと潰してご飯に混ぜるのがいい
    生卵なんか食えるかよ

    155: リキラリアット(dion軍) 2016/06/05(日) 12:02:04.11 ID:gU0vFmTd0
    >>41
    いわゆる目玉焼き丼てやつ?
    アレ混ぜてもパサパサだし、なんかいい食い方ないのかな

    158: ファイヤーボールスプラッシュ(庭) 2016/06/05(日) 12:04:07.50 ID:EPHeXgO50
    >>155
    しょうゆ
    食べるラー油

    43: ジャンピングエルボーアタック(愛知県) 2016/06/05(日) 09:18:56.35 ID:M5cMvTXm0
    なめたけ入れるのが好き

    44: ときめきメモリアル(catv?) 2016/06/05(日) 09:19:38.66 ID:12SoNGaP0
    卵かけご飯より半熟目玉焼きのせご飯かな
    ベーコンと半熟目玉焼き作って一個はこわしてベーコンに付けて食って、二個目はご飯にのせて
    こわして醤油垂らして食う

    45: ストマッククロー(千葉県) 2016/06/05(日) 09:19:40.31 ID:pfQrkXbs0
    食いもん多すぎて日本のソウルフードは人によってさまざま
    俺は蕎麦かな

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