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    お通じ

    1: 納豆の凄い健康効果 2016/05/22(月) 23:14:46
    ある日を境に納豆を毎日食べるようになりました。不眠、目の下のクマ、便秘、肥満が解消されてきました。納豆を食べて変わった事を書いて下さい。

    2: 納豆の凄い健康効果 2016/05/22(月) 23:19:26
    便秘なおるよね
    f16bd866-s

    9: 納豆の凄い健康効果 2016/05/23(火) 02:28:50
    肩こり改善 サラサラ血になったかどうかは計ってないのでわかんないけど
    20131021_02

    10: 納豆の凄い健康効果 2016/05/23(火) 02:46:08
    太らない体質になりますた

    11: 納豆の凄い健康効果 2016/05/23(火) 04:23:28
    肌がリアルにつるつるになりました。
    1206017top

    13: 納豆の凄い健康効果 2016/05/23(火) 11:14:20
    納豆体に悪いの?
    30年ほぼ毎日、朝晩と2パック食ってきたけど、風邪ひとつ引かず健康だす。
    快眠。快便。肌もきれい。納豆の他に、玉葱スライスと海藻も毎日食べてますが。
    kaimin

    14: 納豆の凄い健康効果 2016/05/23(火) 13:35:18
    >>13毎食喰っても大丈夫だよ。
    ただ、納豆ご飯だけとかだとダメだって事。
    バランス良く、肉も野菜も食べれば良い。
    ただし、カロリーや塩分の採り過ぎに注意。

    36: 納豆の凄い健康効果 2016/05/28(日) 14:57:37
    30
    うちの地元に納豆汁というのがある。具は豆腐、油揚げ、牛蒡、里芋、蒟蒻…。納豆はすり鉢で形がなくなるまですり潰し、鍋へ。最後に味噌で味付け。
    あー、久しぶりに食べたいなぁ。おっかぁの納豆汁、大好きだぁ。
    因みに冬の食べ物です。
    携帯からすいません。
    P1120415m

    44: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 09:09:58
    納豆はご飯にかけ夜食べましょう
    100回掻き混ぜましょう
    納豆キムチは血液をサラサラにしてくれますよ
    便秘解消 何となく毎日、体の調子がいい
    発酵食品最高っ
    1206017top

    45: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 10:14:42
    おネギも一緒に食べると更に栄養価うp

    46: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 13:30:29
    納豆食べると胸のハリが良くなるー!

    49: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 14:38:10
    肌がにつるつるになりました。
    コラーゲン納豆のお陰かな?

    53: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 19:20:24
    納豆食べてるとコレステロール下がる?関係ない?

    54: 納豆の凄い健康効果 2016/05/29(月) 19:47:06
    下がるよ~イソフラボン効果で。

    74: 納豆の凄い健康効果 2016/05/31(水) 13:55:51
    納豆ずっと苦手だったけど、食べられるようになりました。
    食べられなかった時と食べられる今との違いといえば、

    風邪引きにくくなったと思う。
    便秘とにきびもなくなったような気がする。

    86: 納豆の凄い健康効果 2016/06/01(木) 16:24:47
    納豆は練ることによってうまみ成分が出て来ると知って
    かき混ぜまくったが豆がポロポロになって泣いたorz

    87: 納豆の凄い健康効果 2016/06/01(木) 16:56:44
    水戸の人はそうやって食べるらしいよ。

    91: UG∀世界最後の日 2016/06/02(金) 23:57:44
    ネギ納豆卵シーチキンマヨご飯が好きだ

    96: 納豆の凄い健康効果 2016/06/04(日) 00:03:26
    ・コレステロール値下がった
    ・便秘解消
    ・美肌革命

    こんなとこ。朝、一日一個食べてます。

    102: 納豆の凄い健康効果 2016/06/04(日) 22:21:21
    納豆毎日食べるようになってから2週間、ウンコが一日に3回出るようになった。
    前も一日一回は必ず出てたけど。
    ちなみに納豆にネギとフラックスオイルを混ぜて食べてる。

    108: 納豆の凄い健康効果 2016/06/05(月) 09:23:57
    ピロリ菌がさぁ減った感じ
    あのネバネバがさぁピロリ菌やっつけてくれるのら
    ウンチ君も出るし肌も綺麗になった
    やっぱり臭い発行食は凄いパワー持ってるね
    皆さん毎日納豆をどぞ

    1: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:17:38 ID:nYp
    一週間で長年悩んでたニキビがなくなり
    黄色っぽかった肌も美白になりかけてきて
    お通じもとてもよくなった

    ちなみにやめたら元のしつこいニキビが再来や
    2: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:17:57 ID:vj8
    ずっとトマト食べとけ

    3: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:18:21 ID:wnD
    最近のは甘いから糖分結構高い

    4: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:18:56 ID:gBo
    トマト4袋?分の水飲んでみ
    同じ結果が得られるぞ

    6: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:19:43 ID:nYp
    >>4
    むくんだだけやった…

    7: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:19:47 ID:iWq
    またスーバーからトマトが消えるのか

    8: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:20:06 ID:nYp
    >>7
    トマト高いんやで

    9: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:20:55 ID:3Xg
    トマトって毒あるから食べ過ぎると良くないんじゃなかったっけ?

    11: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:24:32 ID:nYp
    >>9
    まじか

    13: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:26:22 ID:3Xg
    >>11
    確か1食か1日で95kg以上食べるとダメだとかなんとか

    17: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:27:17 ID:nYp
    >>13
    その量はなに食ってもだめじゃないか?

    14: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:26:29 ID:nYp
    トマトおいしい

    16: あのにます◆LZgqLzOrH. 2016/05/09(月)20:27:05 ID:tw@anonymousP16
    飽きないの?

    19: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:27:49 ID:nYp
    >>16
    元々大好きだし、
    結果がすぐでるから飽きない

    24: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:31:56 ID:nYp
    年齢的にも効果が出やすいのかもしれんけど
    とりあえず狂ったように食うぞ

    25: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:32:53 ID:3Xg
    >>24
    正確な量は知らんけど、とりあえず90kg以上は食わないようにしとけよ

    28: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:33:27 ID:nYp
    >>24
    体重の二倍だわ無理じゃ

    27: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:33:22 ID:6Lr
    食塩無添加ジュースじゃいかんのか?

    29: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:33:50 ID:nYp
    >>27
    気持ちリコピン吸収感がない

    32: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:36:06 ID:nYp
    スペインのトマト祭いったら
    体内にも体外からもリコピンが吸収できるんじゃ…?

    34: あのにます◆LZgqLzOrH. 2016/05/09(月)20:37:46 ID:tw@anonymousP16
    >>32
    どんだけ好きなんだよwwwww

    35: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:38:37 ID:nYp
    >>34
    赤ちゃんのとき
    姉の幼稚園のトマト全部食うクソガキだったらしい

    36: あのにます◆LZgqLzOrH. 2016/05/09(月)20:39:04 ID:tw@anonymousP16
    >>35
    ヒェッ

    37: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:40:07 ID:nYp
    >>36
    優しい園児たちは
    あーーー食べちゃったねーですんだらしいけど
    普通自分が育てたトマト食われたら号泣だよね

    40: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:41:31 ID:JYi
    わざとらしく量を言わないんだな

    41: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:43:10 ID:nYp
    >>40
    わかったよ…数字苦手なんだけど
    1袋に12こぐらいだな

    44: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:44:59 ID:JYi
    思った以上だった…
    いやプチか

    45: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:45:37 ID:nYp
    >>44
    そのとおり
    大きいのは食べるのが不便であまり好まない

    47: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:46:57 ID:9SH
    リコピンだのニキビだのお通じだのは二の次で
    トマトが食いたいだけなのでは

    48: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:50:15 ID:nYp
    >>47
    トマト好きだけど、
    肌にいいって知らなかったらこんなに食おうと
    思わなかったと思う

    49: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:51:31 ID:UfE
    でも、お高いんでしょ?

    50: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:51:58 ID:nYp
    >>49
    高いから夜はトマトのみを食う

    55: 【ゴリ吉】 2016/05/09(月)20:58:03 ID:tv3
    トマトのこと通ぶってとぅめぃと言う奴嫌い

    56: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:58:56 ID:nYp
    >>55
    それは単純に面白いやつやんかwww

    57: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)20:59:22 ID:nYp
    これで好きなひとに会っても美肌で恥ずかしくないようになれるんや

    59: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)21:03:54 ID:JYi
    パセリも食べるんだ

    60: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)21:04:09 ID:nYp
    >>59
    いや

    61: ■忍法帖【Lv=5,あやしいかげ,U56】 2016/05/09(月)21:05:52 ID:rZF
    ミートソースじゃダメか?

    63: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)21:09:02 ID:nYp
    >>61
    パスタのイメージがあって
    太りそうって思っちゃうんだ

    67: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)21:19:25 ID:YVU
    でも肌が黄色くなるんやで

    68: トマトを4袋食べたら 2016/05/09(月)21:22:19 ID:nYp
    >>67
    ならないならないはず

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