1: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:41:57.05 ID:YgrT2cEW0
173/103→173/58

終了から1年近く経過した今でも全くリバウンドはしていない模様
もちろん、糖質食いまくりやで

2: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:42:38.88 ID:YgrT2cEW0
体力も信じられんほど身に付いたしADHD的な症状が大きく緩和されたしで最高やった

3: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:42:41.98 ID:7ruaANKf0
あと10ヶ月やれば0キロやん

8: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:43:19.62 ID:YgrT2cEW0
>>3
フィッ!?

>>4
糖質制限ダイエットのがええか

4: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:42:43.29 ID:bIB4cSzt0
炭水化物ダイエットってなんや

7: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:43:01.36 ID:V9O8O/4C0
173で58はガリやないか

11: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:43:48.80 ID:YgrT2cEW0
>>7
細マッチョやで
体脂肪率8%やで

10: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:43:36.82 ID:hVgzFdHN0
動いて痩せるのは理想
現実は食事制限のみ

18: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:44:31.33 ID:YgrT2cEW0
>>10
そもそも、動いて痩せようが食事制限で痩せようが関係ない

12: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:43:52.36 ID:DBOuB6Io0
皮だるだるやない

21: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:45:21.96 ID:YgrT2cEW0
>>12
>>13
切除したンゴwww

>>14
慣れれば余裕やぞ

17: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:44:27.45 ID:e0zkRan5a
米とラーメン食わないとかどうやって生活したらええんや

20: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:45:15.15 ID:tpOn3cTQ0
わいも3ヶ月で10キロ落としたで
手っ取り早くダイエットしたいやつはこれやれば間違い無いと思う

26: 風吹けば名無し 2016/10/15(土) 21:46:08.31 ID:+ZVvgEy80
仕事や勉強しとったら糖質制限なんて無理やろ